Melhore sua Saúde Mental
Fertilidade altada à alimentação A nutricionista Marisa Bampa Thompson concorda que não existe uma dieta específica para fertilidade, mas sem dúvida é importante a manutenção de alimentação equilibrada para aumentá-la. Estando nosso organismo funcionando da melhor maneira possível, pois quanto mais saudável mais preparado para que todas as suas funções estejam prontas para realizar principalmente […]
Porque Praticar Atividade Física
Estudos diversos demonstram que nível moderado de exercícios aeróbicos reduz os riscos de acidentes vasculares cerebrais em homens e mulheres. 30 minutos ou mais de caminhada ou um equivalente em atividade aeróbica, cinco dias por semana pode reduzir risco de AVC cerca de 40 por cento. (fonte: American Heart Association / American Stroke Association, news […]
